2012年09月12日

ラップタイムがたくさん計測できてジョギングが楽しくなる腕時計を見つけました

ダイエットには欠かせないジョギング。

しかし、ただジョギングするだけでは、気が利きません。

ダイエットの根本のジョギングもなかなか長続きしないと
思います。

そこで、考えられるのが、やはりレコーディング。

ジョギングしながら、ラップタイムを計って
成長振りを拝見。

たくさんラップタイム測定できる腕時計を発見!

そして、反省。

それを繰り返すと、ラップタイムを計測することが
楽しくなっていきます。

ラップタイムとは、区間区間をタイムですが、
これらを自動で腕時計がとっていってくれる
(自分でボタンを押しますが)という大変便利な機能です。

レコーディングダイエットをラップタイム計測で比較しながら行えば、棚しいダイエットになること間違いなし。

300LAP計測できるランニング腕時計
SOMA(ソーマ) ランニングウォッチ(腕時計)
posted by 脱サラリーマン at 11:32| 栃木 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月21日

女性専用サロンのダイエット効果抜群のインドエステ

女性専用のインドエステで、ダイエット効果抜群と言う噂のインドエステサロンがございます。

渋谷・新宿・銀座・恵比寿・池袋・横浜でグっとサイズダウン!

お試し4500円!痩身専門の本格的インドエステでしっかりスリミング。



技術の高い女性エステシャンのハンドマッサージが中心でオイルベースの施術となります。専門知識と技術とパワーが兼ね備えられたインドエステ専門店で、その実績は12年間。エステサロン側も自信と信頼を結集した新インドエステコースを売りにしているようです。

痩せ身エステはたくさんありますが、ここのインドエステを体験してきた女性に聞くと、とにかく即効性があったと聞いております。おまけに、マッサージなので疲労回復やストレス回復にも効果抜群だったといっておりました。

そして、何よりも通常27000円する全身オールハンドマッサージのインドエステコースが、お試し体験として、4,500円で体験できたということで大変お得と感じたようです。

細身、痩せ身、脚痩せなどのダイエット効果の高いエステサロンをお試しください。







女性専用エステ
posted by 脱サラリーマン at 18:34| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月16日

自分のダイエット体重は再び61kgに設定

しばらく仕事をしておらず、省エネ、エコ、食費削減に努めていたプー太郎時代に、幕を閉じ、仕事をし始めたら、甘いもの、夜食、大食いなどで、1ヶ月足らずで、一気に63kgから68kgに体重が増えてしまいました。

ダイエットという言葉からちょっと意識を遠のかせると一気に体重が増えていしまう年頃。

っていうか、食いすぎたと思います。

ダイエットや食費削減に努めているときは、勿論スーパーの弊店間際の安いお惣菜をかったり、1日750円以内という食費に削ったり、甘いものを買うと高くつくので必然的に我慢して、ダイエットの相乗効果が生まれます。

さらに、ダイエットの為にジョギングをして、体重管理をすれば、尚いいでしょう。

僅か1ヶ月足らずで、ダイエットを意識しなければならないとは、困ったものです。

食べ物おいしいし、ダイエットは、考え方によってはきつい面もあります。

しかし、ダイエット体重として目標値を設定し、食費を削減し別なものにお金を使うことを考える、フルマラソンに挑戦するために、継続的に運動をする。などなどを・・・自分にあった相乗効果を狙えるダイエット作戦を考えれば、容易にダイエットすることは可能だと考えております。

体重計
タグ:ダイエット
posted by 脱サラリーマン at 16:51| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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